ฉันแน่ใจว่าคุณต้องเคยได้ยินความสำคัญของการล้างมือและ ฆ่าเชื้อพื้นผิว ระหว่าง COVID-19 แต่ตรงไปตรงมาแม้ว่าคุณจะมั่นใจว่าจำได้ว่าต้องล้างมือเป็นระยะ ๆ แต่คุณควรพึ่งพาโทรศัพท์ของคุณ วิธีนี้ช่วยขจัดความเป็นไปได้ของความผิดพลาดของมนุษย์และช่วยให้คุณมีสมาธิกับสิ่งที่ดีกว่า นี่คือวิธีตั้งค่าการแจ้งเตือนการล้างมือบนสมาร์ทโฟนของคุณ
อ่าน: วิธีค้นหาร้านค้าที่จำเป็นในช่วง COVID-19
วิธีตั้งค่าการแจ้งเตือนการล้างมือ
1. Android
ล้างมือ
Wash Hands เป็นแอพฟรีที่ไม่ต้องลงทะเบียนและที่สำคัญกว่านั้นคือไม่มีโฆษณา เมื่อคุณติดตั้งแอปคุณสามารถตั้งค่าการแจ้งเตือนการล้างมือได้โดยตรงจากหน้าจอแรก การช่วยเตือนเหล่านี้อาจใช้เวลา 30-90 นาที ดังนั้นเมื่อการเตือนความจำดังขึ้นคุณต้องล้างมือและแตะเพื่อแจ้งว่าคุณทำงานเสร็จแล้ว
จากนี้แอปจะติดตามจำนวนครั้งที่คุณล้างมือในหนึ่งวัน นี่คือคุณสมบัติ“ ติดตามการซักมือของฉัน” และในกรณีที่คุณลืมแตะที่การเตือนความจำคุณสามารถอัปเดตสิ่งเดียวกันได้ด้วยตนเองในแอป แอปนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ได้ออกไปข้างนอกบ่อยเกินไปและไม่ต้องการการปรับแต่งมากเกินไป
ภาพรวม:
- สมุดบันทึกสมัยปัจจุบัน
- ตรวจสอบและดำเนินการเตือนความจำด้วยตนเอง
- การแจ้งเตือนที่เกิดซ้ำ 30/90 นาที
รับการแจ้งเตือนการล้างมือ (Android)
2. iOS
ล้างมือ
หากคุณเป็นคนที่ชื่นชอบแอนิเมชั่นสีสันสดใสแอพนี้จะกระตุ้นให้คุณล้างมือเป็นประจำ แอปจะแจ้งเตือนคุณเป็นระยะ ๆ สามารถตั้งค่าได้จากทุกที่ระหว่าง 30 นาทีถึง 2 ชั่วโมง นอกจากนั้นคุณสามารถเลือกช่วงเวลา 30 วินาทีหรือ 60 วินาทีสำหรับการซักด้วยมืออย่างรวดเร็วหรือนานกว่านั้น ตัวจับเวลาจะแสดงด้วยระดับน้ำบนหน้าจอซึ่งลดลงตามเวลา
ภาพรวม:
- ตัวเลือกตัวจับเวลา 30 นาทีถึง 2 ชั่วโมง
- โหมดล้างมือ 30/60
- นาฬิกาจับเวลาถอยหลังระดับน้ำ
ล้างมือ (iOS)
3. Apple Watch
หากคุณเป็นเจ้าของนาฬิกา Apple คุณไม่จำเป็นต้องกังวลกับการมองโทรศัพท์ของคุณเลย ก่อนที่จะเริ่มตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ซิงค์กับอุปกรณ์ต่างๆแล้ว ถ้าไม่, ไปที่การตั้งค่า> แตะที่ชื่อของคุณ> iCloud> เปิดใช้งานการแจ้งเตือน.
หากต้องการตั้งค่าการแจ้งเตือนให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้
- เปิดแอพเตือนความจำ บน iPhone หรือ iPad ของคุณ
- เพิ่มการช่วยเตือนใหม่และตั้งชื่อว่า Wash Your Hands.
- ตอนนี้ คลิกที่ไอคอน (i) ขนาดเล็ก ทางด้านขวาและ เปิดใช้งานเตือนฉันทุกวัน
- ถัดไปเปิดใช้งาน เตือนฉันทีละครั้ง. แตะที่ทำซ้ำและ คุณสามารถเลือกจากตัวเลือกที่กำหนดหรือตั้งเวลาที่กำหนดเองในกรณีของเราเป็นรายชั่วโมง ปล่อยให้ End Repeat เป็น Never เพื่อให้คุณไม่ถูกขัดจังหวะ
หรือคุณสามารถทำได้ ใช้ Siri หากคุณไม่ต้องการผ่านขั้นตอนที่ยาวนาน แค่ถาม “ เฮ้สิริช่วยเตือนฉันให้ล้างมือทุก ๆ ชั่วโมงเริ่มตั้งแต่ 10.00 น.”. คุณสามารถใช้งานได้ตามความต้องการของเวลา
ภาพรวม:
- ตั้งการแจ้งเตือนรายชั่วโมงหรือแบบกำหนดเอง
- ซิงค์ระหว่างอุปกรณ์
- สะดวกสำหรับผู้ใช้ Apple Watch
4. Samsung Smartwatch
ไม่เหมือนกับ Apple Watch ไม่มีวิธีดั้งเดิมในการตั้งค่าการแจ้งเตือนรายชั่วโมงบนสมาร์ทวอทช์ Galaxy แต่คุณสามารถใช้แอพของบุคคลที่สามจาก Galaxy Store ได้ตลอดเวลา ตัวอย่างเช่นคุณสามารถติดตั้งแอพ Hand Wash มีตัวจับเวลาการซักด้วยมือ 25 วินาทีพร้อมกับการตอบสนองต่อการสั่นสะเทือน
แอปนี้เป็นไปตามกฎการซักด้วยมือ 20 วินาทีของ CDC พร้อมกับอีก 5 วินาทีสำหรับการใช้สบู่และการเปิดน้ำ นอกจากนั้นคุณยังสามารถปรับแต่งการช่วยเตือนรับการแจ้งเตือนเมื่อพลาดการล้างมือและหน้าปัดนาฬิกาที่แสดงความถี่ในการซักทุกวันเพื่อให้คุณมีแรงจูงใจ คุณยังสามารถใช้แอพเตือนความจำเพื่อตั้งค่าการแจ้งเตือนที่เกิดซ้ำบนโทรศัพท์ของคุณ
ภาพรวม
- รับ Wash Timer บน Galaxy Smartwatch ของคุณ
- รองรับการแจ้งเตือนและตัวจับเวลา 25 วินาที
- ใช้เป็นหน้าปัดสำหรับรายละเอียดความถี่รายวัน
ซักมือ
5. WearOS
หากคุณใช้นาฬิกาที่มี WearOS Google เพิ่งเปิดตัวคุณลักษณะซักมือ คุณสามารถเข้าถึงได้จากไฟล์ แอป Google Clock เป็นเครื่องตั้งเวลาซักมือ เพียงแตะเพื่อเริ่มตัวจับเวลาและ X เพื่อหยุดได้ตลอดเวลา แอพนี้มีตัวจับเวลาการซักด้วยมือ 40 วินาทีซึ่งเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า CDC แนะนำแต่ฉันเดาว่าการต่อเวลาพิเศษนั้นเหมาะสมกับสถานการณ์ แอพจะเตือนให้คุณล้างมือทุก ๆ 3 ชั่วโมง
คุณสมบัติ Hand Wash สามารถเข้าถึงได้เฉพาะบน WearOS 5.4.0 ขึ้นไป
ยิ่งไปกว่านั้นคุณยังสามารถใช้ Google Assistant ได้อีกด้วย เพียงพูดว่า“ Hey Google ช่วยฉันล้างมือ” แล้วผู้ช่วยจะเริ่มเพลง 40 วินาทีเกี่ยวกับการล้างมือ ใช้งานได้กับอุปกรณ์ที่เปิดใช้งาน Android หรือ Google Assistant
ภาพรวม
- จับเวลา 40 วินาที
- การแจ้งเตือนทุกสามชั่วโมง
อ่าน: 16 แอพ Wear OS ที่ดีที่สุดสำหรับนาฬิกา Android ใหม่ของคุณ
การสอนล้างมือ
SureWash Hand Hygiene
ใช้แอพนี้เป็นแนวทางในการปฏิบัติตามเทคนิคการล้างมือที่องค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดไว้
ตอนนี้การล้างมือไม่ใช่เรื่องใหญ่โต แต่สิ่งสำคัญอย่างยิ่งเพื่อให้แน่ใจว่าคุณทำอย่างถูกต้อง คุณสามารถใช้แอป SureWash Hand Hygiene ที่ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการล้างมือ นอกจากนี้ยังใช้กล้องด้านหลังเพื่อประเมินการล้างมือและให้ข้อมูลย้อนกลับแบบเรียลไทม์ ตอนนี้แอพนี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสอนเด็ก ๆ ให้ล้างมือและทำให้พวกเขาเข้าใจถึงความสำคัญของมัน
ภาพรวม
- ให้ข้อเสนอแนะแบบเรียลไทม์โดยใช้กล้องหน้า
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของ WHO เกี่ยวกับการล้างมือ
- คำแนะนำทีละขั้นตอนง่ายๆ
- หลายระดับเพื่อการล้างมือที่สมบูรณ์แบบ
รับ SureWash Hand Hygiene (Android | iOS)
หมายเหตุปิดการขาย
จำไว้ว่าไม่ใช่แค่มือของคุณ แต่เป็นสิ่งอื่น ๆ ที่คุณต้องใส่ใจเช่นการดื่มน้ำมาก ๆ การรับประทานสด และแน่นอนอยู่ข้างใน นอกจากนี้คุณสามารถจิบน้ำทุกครั้งที่ได้รับการเตือนให้ล้างมือหรือสร้างนิสัยอื่น ๆ ที่คุณต้องการ นี่คือวิธีตั้งค่าการแจ้งเตือนการล้างมือบนโทรศัพท์ของคุณ
ยังอ่าน: แอป COVID-19 ที่น่าติดตามเกี่ยวกับการแพร่ระบาด
