Apple Watch ของคุณรวบรวมข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับคุณในหนึ่งวันอัตราการเต้นของหัวใจของคุณเป็นหนึ่งในนั้น Apple Watch มีเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจและเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจในตัวซึ่งจะส่งข้อมูลไปยังแอพสุขภาพบน iPhone ของคุณโดยอัตโนมัติ และแม้ว่าแอพสุขภาพบน iPhone ของคุณจะใช้งานได้กับคนส่วนใหญ่ แต่แอพ Health บน iPhone ของคุณก็ค่อนข้างธรรมดา ในการใช้ประโยชน์สูงสุดจาก Apple Watch ของคุณเราขอแนะนำให้ดาวน์โหลดเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจของบุคคลที่สามจาก App Store ดังนั้นเราจึงอยู่กับพวกเขาบางส่วนซึ่งเราได้ทดสอบและวิเคราะห์สำหรับคุณตามความต้องการและตารางเวลาที่แตกต่างกันในแต่ละวัน มาดูกันเลย
อ่าน: 6 แอพ Apple Watch Notes ที่ดีที่สุด
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ดีที่สุดสำหรับ Apple Watch
1. HeartWatch หัวใจและกิจกรรม
แอป HeartWatch เป็นแอปตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจที่เรียบง่าย แต่ใช้งานง่ายซึ่งช่วยให้คุณสามารถดูอัตราการเต้นของหัวใจได้ในสี่ลักษณะที่แตกต่างกัน จะบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจของคุณแยกกันในขณะที่คุณ เดินออกกำลังกายนอนหลับและในขณะที่คุณนั่งเฉยๆ. แอปพลิเคชันต้องใช้ iPhone ที่ติดตั้งแอปสุขภาพและคุณยังสามารถนำเข้าข้อมูลสุขภาพจากอุปกรณ์อื่น ๆ ที่รองรับได้อีกด้วย
อินเทอร์เฟซของแอพนั้นเรียบง่ายและให้ไฟล์ รูปลักษณ์สไตล์มาตรวัดความเร็ว. แอปพลิเคชันยังมีคุณสมบัติตราสัญลักษณ์ ป้ายสีน้ำเงินเต็มรูปแบบเป็นสัญลักษณ์ที่เหมาะอย่างยิ่งและวงแหวนรอบ ๆ ป้ายแสดงถึงระยะเวลาที่ใช้ไปพร้อมกับอัตราการเต้นของหัวใจที่สูง ป้ายเหล่านี้พิสูจน์ได้ว่าดีเมื่อคุณต้องการดูสถานะของเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้อย่างรวดเร็ว
แม้ว่าสิ่งนี้อาจดูไม่จำเป็น แต่บางคนอาจพบว่ามีประโยชน์มากโดยคำนึงถึงระดับปัจจุบันของปัญหาทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับหัวใจทั่วโลก หากการเต้นของหัวใจของคุณเต้นแรงขึ้นเมื่อคุณนั่งเฉยๆและไม่ได้ออกกำลังกายใด ๆ คุณอาจสังเกตอัตราปัจจุบันแล้วปรึกษาแพทย์
แอปพลิเคชั่นนี้ยังมีไฟล์ ดูภาวะแทรกซ้อนของใบหน้า ที่ใช้งานได้กับหน้าปัด Apple Watch ส่วนใหญ่ การแตะที่ภาวะแทรกซ้อนอย่างง่ายๆสามารถแจ้งให้คุณทราบอัตราการเต้นของหัวใจในปัจจุบันหรือแม้กระทั่งข้อมูลสรุปสำหรับทั้งวัน นอกจากนี้แอพยังให้คุณสำรวจข้อมูลที่ยาวนาน 12 สัปดาห์ซึ่งบันทึกโดย Apple Watch ของคุณซึ่งคุณสามารถตรวจสอบการขึ้นลงและวิเคราะห์เงื่อนไขอัตราการเต้นของหัวใจด้วยตัวคุณเอง
ถ้าคุณ อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นหรือลดลง ในระดับหนึ่งแอปจะส่งไฟล์ การแจ้งเตือน ซึ่งคุณสามารถใส่ค่า bpm พื้นฐานและการแจ้งเตือนรายวันเพื่อตรวจสอบบันทึกข้อมูลของคุณในช่วง 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา
คุณสมบัติ: การแจ้งเตือนป้าย
ดาวน์โหลด HeartWatch Heart & Activity ($ 2.99)
2. เครื่องวิเคราะห์หัวใจ
Heart Analyzer มาพร้อมกับอินเทอร์เฟซพื้นฐาน มีหน้าต่างแอพสามหน้าต่างบน Apple Watch หน้าต่างหลักจะแสดงไฟล์ อัตราการเต้นของหัวใจปัจจุบันค่าเฉลี่ยรายวันพร้อมกับอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดและต่ำสุดของวัน หน้าต่างที่สองจะแสดงไฟล์ สถิติการออกกำลังกาย และหน้าต่างที่สามคือไฟล์ งาน HR (เหตุการณ์อัตราการเต้นของหัวใจ)
กิจกรรม HR สามารถเปิดใช้งานได้เมื่อคุณต้องการทราบสถิติอัตราการเต้นของหัวใจขณะทำงานบางอย่าง เช่นการออกกำลังกายหรือการวิ่ง คุณสามารถกดหน้าจอ Apple Watch ค้างไว้เพื่อเริ่มกิจกรรม HR และกดแบบยาวเพื่อสิ้นสุด นอกจากนี้คุณจะได้รับป๊อปอัปเพื่อบันทึกข้อมูลกิจกรรม HR บน iPhone ของคุณซึ่งคุณสามารถจดบันทึกกิจกรรมบน iPhone ของคุณได้ด้วย
แอปพลิเคชันแสดงการแสดงข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจและพลังงานที่ใช้ในกราฟรายชั่วโมงในแต่ละวันแบบกราฟิกอย่างง่าย แอพนี้ยังอ้างว่า ติดตามการนอนหลับของคุณโดยอัตโนมัติ โดยใช้อัลกอริธึมการตรวจสอบกิจกรรมอัจฉริยะซึ่งไม่จำเป็นต้องมีรายการกำหนดเวลาการนอนหลับด้วยตนเอง เนื่องจากเราสามารถพูดตามตารางเวลาของคน ๆ เดียวที่เราทดสอบเราจึงขอแนะนำให้คุณทำการวิจัยของคุณเองเนื่องจากอาจแตกต่างกันไปตามตารางเวลาและวิธีการพักผ่อนของคุณ
Heart Analyzer ใช้ข้อมูลที่บันทึกโดยแอพสุขภาพในตัวบน Apple Watch ของคุณและช่วยให้คุณดูรายละเอียดของคุณได้ การวิเคราะห์อัตราการเต้นของหัวใจกิจกรรมและการออกกำลังกาย ในปีที่ผ่านมา แม้ว่าคุณจะต้องการไฟล์ รุ่นที่ต้องชำระเงินเพื่อดูข้อมูลที่ผ่านมาที่เก่ากว่า 9 วัน
คุณสมบัติ: การแสดงสถิติแบบกราฟิก
ดาวน์โหลด Heart Analyzer สำหรับ iOS (ฟรี $ 6)
3. กราฟหัวใจ
Heart Graph ตามชื่อที่แนะนำจะให้ไฟล์ การแสดงอัตราการเต้นของหัวใจแบบกราฟิก การตอบสนองในระดับต่างๆ คุณสามารถดูกราฟแยกกันสำหรับการออกกำลังกายประวัติหรือแม้แต่การตอบสนองของอัตราการเต้นของหัวใจในช่วงเวลาต่างๆในหนึ่งวัน
ในขณะที่ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจของคุณด้วยเหตุผลด้านสุขภาพหรือเหตุผลในการฝึกอบรมการแสดงภาพกราฟิกดังกล่าวช่วยประหยัดเวลาของคุณในส่วนการคำนวณเนื่องจากคุณสามารถดูอัตราการเต้นของหัวใจในลักษณะรวมสำหรับการออกกำลังกายทุกครั้งหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่คุณทำ
บน Apple Watch ของคุณหน้าจอหลักของแอพพลิเคชั่นจะแสดงสี่แท็บเป็น สรุปการออกกำลังกายโซนและประวัติ. หน้าจอสรุปจะมีปุ่มเริ่มต้นกดแล้วจะมีป๊อปอัปแสดงรายการการออกกำลังกาย เลือกกิจกรรมที่คุณกำลังทำและจะเริ่มบันทึกสถิติ
แอพนี้มีความเฉพาะเจาะจงมากเกี่ยวกับกิจกรรมที่คุณเลือกและมีการออกกำลังกายที่หลากหลายให้เลือกเช่น - การออกกำลังกายในร่ม / กลางแจ้งฝีพายการปีนบันไดและแม้แต่อัตราการพักผ่อน ซึ่งไม่ใช่กิจกรรม แต่มีความสำคัญ ตอนนี้หากมีการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นคุณคลิกที่แท็บ "อื่น ๆ " และคุณจะมีรายการกิจกรรมมากมายซึ่งรวมถึง Barre ลาครอสและกิจกรรมอื่น ๆ เต้นรำกอล์ฟโยคะและแม้แต่การแสดงละครเวที. อย่างจริงจังฉันไม่เคยเห็นรายการกิจกรรมทั้งหมดนี้ในแอปพลิเคชันใด ๆ มาก่อน
หน้าจอสรุปจะแสดงอัตราการเต้นของหัวใจปัจจุบันของคุณพร้อมกับค่าสูงสุดและค่าเฉลี่ยของการออกกำลังกายที่คุณทำจนถึงตอนนั้น หน้าจอการออกกำลังกายจะมีกราฟที่ดูดีงามมากซึ่งอ่านอัตราการเต้นของหัวใจบนแกน Y และตัวแปรบนแกน X หน้าจอที่สามคือโซนที่ต้องกำหนดค่าบน iPhone และหน้าจอสุดท้ายคือกราฟประวัติที่อ่านอัตราการเต้นของหัวใจรายชั่วโมง
แอปพลิเคชันเป็นสิ่งที่ดีในทุกลักษณะ อย่างไรก็ตามการวิเคราะห์อัตราการเต้นของหัวใจอย่างละเอียดหรือเปรียบเทียบการออกกำลังกายของคุณ คุณสมบัติเหล่านี้มาพร้อมกับเวอร์ชันพรีเมียมเท่านั้น
คุณสมบัติ: การแสดงสถิติแบบกราฟิก
ดาวน์โหลด Heart Graph สำหรับ iOS (ฟรี $ 4)
4. เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ FITIV Pulse
FITIV Pulse Heart Rate Monitor เป็นหนึ่งในแอพพลิเคชั่นตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบสมาร์ทวอทช์ที่ดีที่สุดซึ่งเป็นแอปพลิเคชั่นติดตามและฝึกออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบเช่นกัน แดชบอร์ดของแอปพลิเคชันบน Apple Watch จะแสดงอัตราการเต้นของหัวใจของคุณในตัวเลือกหน้าจอที่ปรับแต่งได้มากมาย
การตอบกลับด้วยภาพหลายภาพเกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจของคุณมีไว้เพื่อช่วยให้คุณฝึกได้ดีขึ้นและมีประสิทธิภาพ FITIV ให้ภาพข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจที่ชัดเจนและเทียบเคียงได้ มันจะบอกคุณเกี่ยวกับระดับอัตราการเต้นของหัวใจของคุณในปัจจุบันและตลอดทั้งวัน เพียงแค่มองไปที่หน้าจอคุณจะเห็นว่าอัตราการเต้นของหัวใจอยู่ในระดับที่ดีต่อสุขภาพนานเท่าใด
นอกเหนือจากอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและการแสดงข้อมูลที่อธิบายได้ง่ายแล้ว FITIV Pulse Heart Rate Monitor ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่เคยใช้งานมาก่อนบนแพลตฟอร์มหรืออุปกรณ์อื่น แอปพลิเคชันคือ ข้ามแพลตฟอร์ม และรองรับอุปกรณ์ Android อื่น ๆ ด้วย แต่ถ้าคุณมี เพิ่งเปลี่ยนมาใช้ระบบนิเวศของ Apple และต้องการเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบเดิมกลับมาซึ่งจะช่วยให้คุณย้ายข้อมูลได้ง่ายดังนั้นคุณจึงไม่ต้องเริ่มใหม่ตั้งแต่ต้น
นอกเหนือจากความง่ายแล้วแอปพลิเคชั่นยังช่วยให้คุณ สร้างกลุ่มและเข้าร่วมในความท้าทายด้านการออกกำลังกาย กับคนอื่น. อาจฟังดูคล้ายกับแอปพลิเคชัน Nike Run Club สำหรับ Apple Watch
แอปพลิเคชั่นนี้ยังมีความซับซ้อนเกี่ยวกับใบหน้าของ Apple Watch ที่จะช่วยคุณประหยัดการท่องเว็บในขณะที่เปิดแอป คุณจะสามารถดูสถานะปัจจุบันและรายงานอื่น ๆ ได้จากหน้าจอ Apple Watch ของคุณ
ดาวน์โหลด FITIV Pulse สำหรับ iOS (ฟรี $ 2 / เดือน & $ 10 / ปีสำหรับมือโปร)
5. Cardiogram สำหรับ Apple Watch
Cardiogram สำหรับ Apple Watch ค่อนข้างคล้ายกับแอพ Heart Rate ในตัวบน Apple Watch
คุณต้องเข้าสู่ระบบในแอพ Cardiogram ด้วย Facebook หรืออีเมลเพื่อใช้แอพ แดชบอร์ดบนหน้าจอ Apple Watch จะแสดงกราฟแบบเรียลไทม์อย่างง่ายสำหรับอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ นอกจากกราฟแล้วยังมีหน่วยปัจจุบันของอัตราการเต้นของหัวใจของคุณอยู่ด้านบน
แอพนี้ยังมีอาการแทรกซ้อนเกี่ยวกับใบหน้าของ Apple Watch ที่สามารถตั้งค่าบนหน้าปัดต่างๆได้ มีโหมดที่ง่ายในการเข้าถึงแอปพลิเคชันด้วยสัมผัสเดียวและยังสะท้อนถึงอัตราการเต้นของหัวใจในปัจจุบัน
แม้ว่า Cardiogram สำหรับ Apple Watch จะเป็นแอปพลิเคชันแบบสแตนด์อโลนและเป็น ทำงานได้อย่างสมบูรณ์โดยไม่ต้องใช้ iPhone. มีคุณสมบัติบางอย่างของแอพที่สามารถเข้าถึงได้บน iPhone ของคุณเท่านั้น คุณสมบัติเหล่านี้ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย
คุณสมบัติบน iPhone ประกอบด้วย "ไทม์ไลน์" ซึ่งเป็นข้อมูลสรุปง่ายๆของข้อมูลก่อนหน้าของคุณในวันนั้น ก ‘เมตริก"แท็บ" ที่จะใช้ในการเปรียบเทียบข้อมูลของคุณโดยขึ้นอยู่กับประวัติที่จัดเก็บไว้ซึ่งเป็น "นิสัยแท็บ ' รวมถึงนิสัยที่ชอบ คุณภาพการนอนหลับและแบบฝึกหัดคลายเครียด ซึ่งค่อนข้างดี
โดยรวมแล้ว Cardiogram สำหรับ Apple Watch เป็นเพียงเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจปกติที่มีสไตล์แตกต่างออกไป
คุณสมบัติ: คุณสมบัติเพิ่มเติมบน iPhone
ดาวน์โหลด FITIV PULSE สำหรับ iOS (ฟรี)
6. โซนสำหรับการฝึกอบรม
จากชื่ออาจดูเหมือนเป็นแอปพลิเคชันเฉพาะสำหรับการฝึกอบรม Zones for Training เป็นแอปพลิเคชั่นตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ยอดเยี่ยม 70 โซนที่แตกต่างกันของการออกกำลังกาย. คุณสามารถตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจได้ในระหว่างกิจกรรมเหล่านี้
คุณสามารถเลือกจากการออกกำลังกายที่หลากหลายเช่น การวิ่งการเดินการปั่นจักรยานลู่วิ่งจักรยานออกกำลังกายความแข็งแรงและการฝึกอบรม. เมื่อเลือกแล้วคุณจะเห็นอัตราการเต้นของหัวใจปัจจุบันบนหน้าจอ
แอปพลิเคชันทำงานตามกฎ "วัดผลบน Apple Watch ของคุณและตรวจสอบบน iPhone ของคุณ" เมื่อคุณออกกำลังกายเสร็จแล้วจะแสดงกราฟอัตราส่วนโซนที่แสดงการตอบสนองของอัตราการเต้นของหัวใจในระหว่างการออกกำลังกาย แสดงให้เห็นว่าเป็นเปอร์เซ็นต์สำหรับสี่โซนการอุ่นเครื่องคาร์ดิโอการเผาผลาญไขมันและจุดสูงสุด แต่ไม่เป็นเช่นนั้นแอปพลิเคชันจะวัดอัตราการเต้นของหัวใจหรืออัตราการฟื้นตัวของหัวใจด้วย นั่นคือความแตกต่างจากแอปพลิเคชันอื่น ๆ
ยังอ่าน: แอพตัวจับเวลา Apple Watch ที่ดีที่สุดเพื่อการผลิตที่มากขึ้น
แอปพลิเคชั่นนี้ให้คุณตรวจสอบการอ่านอัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์ในสภาวะต่างๆในขณะเดียวกันก็บันทึกไว้บน iPhone ของคุณด้วย สิ่งที่ดีที่นี่คือ Zones for Training เป็นแอปแบบสแตนด์อโลน คุณไม่จำเป็นต้องพก iPhone ในขณะที่คุณกำลังฝึก การซิงค์ข้อมูลจะเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติผ่าน iCloud
Zones for Training มีคุณสมบัติเพิ่มเติมเช่นการแตะที่ข้อมือ เมื่อโซนอัตราการเต้นของหัวใจของคุณเปลี่ยนไปให้หยุดชั่วคราว / ดำเนินการต่อโดยอัตโนมัติขณะวิ่งและคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจที่ฟื้นตัว
แม้ว่าแอปพลิเคชันจะใช้งานได้ฟรี แต่จะไม่มีการปรับแต่งหรือประวัติเว้นแต่คุณจะใช้เวอร์ชันโปรที่ให้สถิติรายสัปดาห์ / รายเดือน / รายปีให้คุณสร้างและปรับแต่งข้อมูลเชิงลึกเปลี่ยนโซนอัตราการเต้นของหัวใจและสร้างการออกกำลังกายที่กำหนดเอง
คุณสมบัติ: แอปพลิเคชันแบบสแตนด์อโลนไม่ต้องใช้ iPhone ขณะฝึกอบรม
ดาวน์โหลด Zones For Training สำหรับ iOS (ฟรี $ 5 สำหรับ Pro)
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ดีที่สุดสำหรับ Apple Watch
ในขณะที่ Apple มีแอพพลิเคชั่น Heart Rate Monitor ในตัวใน Apple Watch คุณยังสามารถลองใช้แอปของบุคคลที่สามเพิ่มเติมสำหรับงานที่จะให้คุณได้มากกว่าการอ่านอัตราการเต้นของหัวใจ คุณสมบัติเพิ่มเติมบางอย่างอาจมาในราคาที่คุณไม่อยากจ่าย ในขณะที่บางคนจะคุ้มค่ากับการใช้จ่ายไม่กี่เหรียญ หากคุณลองสิ่งเหล่านี้ด้วยตัวคุณเองโปรดแจ้งให้เราทราบประสบการณ์ของคุณในความคิดเห็นด้านล่าง
