17 หนังสือเสียงช่วยเหลือตนเองที่ดีที่สุดเพื่อเป็นเวอร์ชันที่ดีขึ้นของคุณเอง

เราทุกคนจะมีช่วงเวลาที่ต้องการคำแนะนำคำแนะนำที่หนักแน่นหรือความเข้าใจง่ายๆเพื่อชีวิตของเราที่ดีขึ้นและทำสิ่งต่างๆให้ลุล่วง ยิ่งไปกว่านั้นชีวิตในปัจจุบันดำเนินไปอย่างรวดเร็วและไม่หยุดยั้งด้วยการแจ้งเตือนอย่างต่อเนื่องความพึงพอใจในโซเชียลมีเดียความกดดันที่จะต้องทำตามกำหนดเวลา ฯลฯ เพื่อให้ประสบความสำเร็จในสิ่งที่คุณหลงใหลและปรับปรุงและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และมีความสุขมากขึ้นนี่คือหนังสือเสียงที่พัฒนาตนเอง 17 เล่ม ที่ทุกคนควรฟัง หนังสือเสียงต่อไปนี้ส่วนใหญ่มีให้บริการใน Audible และ Amazon

วันที่ดีที่สุดเริ่มต้นที่โรงยิมและจบลงบนเตียงพร้อมกับหนังสือในมือ

อ่าน:เคล็ดลับและคำแนะนำในการประหยัดเงินในเสียง

หนังสือเสียงช่วยเหลือตนเองที่ดีที่สุด

1. การจัดการตัวเอง

ต้องขอบคุณการพัฒนาอย่างรวดเร็วโลกจึงเต็มไปด้วยโอกาส อย่างไรก็ตามโอกาสทั้งหมดนี้หมายความว่าคุณต้องรับผิดชอบและรู้จุดแข็งและจุดอ่อนของตัวเองเพื่อจัดการเวลาและตัวเองได้ดีขึ้น การจัดการตัวเองเป็นหนังสือที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้คุณ ระบุและตั้งคำถามกับตัวเองเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกที่ดีขึ้นเกี่ยวกับจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ

ผู้เขียน: ปีเตอร์ F Drucker
บรรยายโดย: ไม่ทราบ
เวลาเล่นหนังสือเสียง: 44 นาที
คะแนน Goodreads: 4.12/5

ดาวน์โหลดจาก อเมซอน

2. รู้สึกดี: การบำบัดอารมณ์ใหม่

ในขณะที่เทคโนโลยีกำลังก้าวหน้ามันเปลี่ยนวิธีที่เราโต้ตอบกับคนอื่น ๆ ในความเป็นจริงความภาคภูมิใจในตนเองต่ำการผัดวันประกันพรุ่งความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าเป็นปัญหาที่เพิ่มมากขึ้นสำหรับเยาวชนในปัจจุบัน หนังสือเสียง Feeling Good lคุณรับรู้ถึงอารมณ์แปรปรวนและสาเหตุของภาวะซึมเศร้าวิธีจัดการกับความนับถือตนเองที่ต่ำ และวิธีการทำงานโดยไม่ผัดวันประกันพรุ่ง

ผู้เขียน: เดวิดดี. เบิร์นส์
บรรยายโดย: จอร์จนิวเบิร์น
เวลาเล่นหนังสือเสียง: 13 ชม. 20 นาที
คะแนน Goodreads: 4/5

ดาวน์โหลดจาก อเมซอน

3. สันติภาพอยู่ทุกย่างก้าว

แม้ว่าการปฏิวัติมือถือจะทำให้เกิดโอกาสที่ดีโดยรวมและมากมาย แต่เมื่อรวมกับโซเชียลมีเดียไม่ว่าประเภทใดก็ตาม แต่ก็ยังรับผิดชอบต่อความพึงพอใจและความร้อนรนในทันที ฉันหมายความว่าเรารีบมากจนไม่สามารถแม้แต่จะยืนติดไฟแดงสักสองสามวินาทีในการจราจรได้โดยไม่รู้สึกกระสับกระส่าย Peace is Every Step คือหนังสือเสียงที่แม่นยำที่คุณควรฟัง เรียนรู้วิธีนำสิ่งที่เป็นลบและใช้ประโยชน์จากสิ่งนั้นในเชิงบวก ให้คุณสบายใจในทุกย่างก้าว

ผู้เขียน: Thich Nhat Hanh
บรรยายโดย: Edoardo Ballerini
เวลาเล่นหนังสือเสียง: 3 ชม. 29 นาที
คะแนน Goodreads: 4.34/5

ดาวน์โหลดจาก อเมซอน

4. พลังแห่งนิสัย

เราทุกคนมีนิสัยบางคนดีและบางคนก็ไม่ดี The Power of Habit เป็นหนังสือที่ต้องอ่านเพื่อทำความเข้าใจว่าเหตุใดนิสัยจึงเป็นเช่นนั้น มีพลังและจำเป็นในชีวิตประจำวันของเรา. ในความเป็นจริงหนังสือเล่มนี้กล่าวถึงวิธีการและเหตุผลที่นิสัยทำงานและวิธีที่คุณจะได้รับข้อมูลเชิงลึกมากขึ้นและปรับปรุงนิสัยที่ดีของคุณ

ผู้เขียน: Charles Duhigg
บรรยายโดย: ไมค์แชมเบอร์เลน
เวลาเล่นหนังสือเสียง: 10 ชม. 53 นาที
คะแนน Goodreads: 4.06/5

ดาวน์โหลดจาก อเมซอน

5. วิธีชนะเพื่อนและมีอิทธิพลต่อผู้คน

การสร้างเพื่อนและปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นเป็นสิ่งจำเป็นในสภาพแวดล้อมการแข่งขันนี้ ฉันหมายความว่าถ้าคุณต้องการประสบความสำเร็จในอาชีพการงานคุณต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้อื่น สำหรับบางคนนี่เป็นงานที่ง่าย สำหรับคนอื่น ๆ มันน่ากลัวและน่าอึดอัด How to Win Friends and Influence People เป็นหนังสือชื่อดังเล่มหนึ่งที่มี คำแนะนำที่มั่นคงในการปฏิบัติตนและเอาชนะใจเพื่อนและผู้มีอิทธิพลมาอยู่เคียงข้างคุณ

ผู้เขียน: เดลคาร์เนกี
บรรยายโดย: แอนดรูว์แม็คมิลแลน
เวลาเล่นหนังสือเสียง: 7 ชม. 15 นาที
คะแนน Goodreads: 4.17/5

ดาวน์โหลดจาก อเมซอน

6. 7 นิสัยของคนที่มีประสิทธิผลสูง

คนที่มีประสิทธิภาพสูงและประสบความสำเร็จมักจะมีบางสิ่งและนิสัยที่เหมือนกัน ด้วยการเรียนรู้จากนิสัยเหล่านั้นและสร้างตัวคุณเองคุณจะมีประสิทธิผลและประสิทธิภาพสูง

ผู้เขียน: สตีเฟนอาร์โควีย์
บรรยายโดย: สตีเฟนอาร์โควีย์
เวลาเล่นหนังสือเสียง: 13 ชม. 4 นาที
คะแนน Goodreads: 4.07/5

ดาวน์โหลดจาก อเมซอน

7. ข้อตกลงทั้งสี่

พวกเราเกือบทั้งหมดมีความเชื่อและ / หรือนิสัยบางอย่างที่ จำกัด ศักยภาพสูงสุดของเรา ข้อตกลงทั้งสี่เป็นหนังสือที่ยอดเยี่ยมที่จะสอนคุณเกี่ยวกับข้อตกลงที่ไร้ที่ติทั้งสี่ข้อที่คุณสามารถปฏิบัติตามเพื่อระเบิดได้อย่างเต็มศักยภาพและบรรลุอิสรภาพจากความเชื่อที่ จำกัด ตัวเอง ข้อตกลงรวมถึง -

ไร้ที่ติด้วยคำพูดของคุณ (ความยุติธรรม / ความซื่อสัตย์)
อย่าทำอะไรเป็นการส่วนตัว (อารมณ์ / ความสงบ)
อย่าตั้งสมมติฐาน (ภูมิปัญญา)
ทำให้ดีที่สุดเสมอ

ผู้เขียน: ดอนมิเกลรุยซ์
บรรยายโดย: ปีเตอร์โคโยตี้
เวลาเล่นหนังสือเสียง: 2 ชม. 31 นาที
คะแนน Goodreads: 4.14/5

ดาวน์โหลดจาก อเมซอน

8. โลกใหม่: ตื่นขึ้นมาเพื่อจุดมุ่งหมายในชีวิตของคุณ

สิ่งที่ทำให้ทุกคนเดือดร้อน แต่ไม่มีใครอยากรับรู้หรือยอมรับคืออัตตาของเรา หากคุณไม่ก้าวข้ามอัตตาและมองเห็นสิ่งต่างๆอย่างที่เป็นอยู่คุณจะถูก จำกัด และทำงานผิดปกติด้วยความโกรธความไม่มีความสุขและความอิจฉาริษยา โลกใหม่เป็นหนังสือเกี่ยวกับการช่วยตัวเองที่สำคัญมาก เพื่อทำความเข้าใจและจัดการกับอัตตาของคุณ.

ผู้เขียน: Eckhart Tolle
บรรยายโดย: Eckhart Tolle
เวลาเล่นหนังสือเสียง: 9 ชม. 12 นาที
คะแนน Goodreads: 4.05/5

ดาวน์โหลดจาก อเมซอน

9. ใครย้ายชีสของฉัน?

มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถรับมือกับการเปลี่ยนแปลงที่ไม่คาดคิดได้ดี Who Moved My Cheese เป็นเรื่องราวที่น่าขบขันที่กล่าวถึงและแสดง วิธีจัดการกับการเปลี่ยนแปลงที่กะทันหันและไม่คาดคิด. หนังสือที่มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาทักษะการบริหารจัดการ

อ่าน:ทางเลือกเสียง 10 อันดับแรกที่ถูกกว่าที่ได้ยิน

ผู้เขียน: Spencer Johnson และ Kenneth Blanchard
บรรยายโดย: Tony Roberts และ Karen Ziemba
เวลาเล่นหนังสือเสียง: 1 ชม. 39 นาที
คะแนน Goodreads: 3.77/5

ดาวน์โหลดจาก อเมซอน

10. มหัศจรรย์แห่งการคิดการใหญ่

บางครั้งเราจำกัดความสำเร็จโดยไม่คิดว่าตัวเองใหญ่พอ The Magic of Thinking Big ไม่เพียง แต่แสดงให้เห็น แต่ทำให้คุณมั่นใจได้ว่าการประสบความสำเร็จไม่ใช่พรสวรรค์ที่มีมา แต่กำเนิด แต่ทั้งหมดนี้เกี่ยวกับความคิดพฤติกรรมและการประยุกต์ใช้ของคุณ

ผู้เขียน: เดวิดชวาร์ตซ์
บรรยายโดย: Jason Culp
เวลาเล่นหนังสือเสียง: 9 ชม. 31 นาที
คะแนน Goodreads: 4.21/5

ดาวน์โหลดจาก อเมซอน

11. การบรรยายครั้งสุดท้าย

เราทุกคนมีจำนวนวันที่ จำกัด มากบนโลกนี้ การเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอย่างมีความสุขสนุกสนานและมีจุดมุ่งหมายเป็นสิ่งสำคัญ The Last Lecture เป็นหนังสือสร้างแรงบันดาลใจที่กล่าวถึงการบรรยายครั้งล่าสุดของศาสตราจารย์ Randy Pausch หลังจากที่เขาพบว่าเขาเป็นมะเร็งตับอ่อน

ผู้เขียน: Randy Pausch
บรรยายโดย: Erik Singer, Randy Pausch
เวลาเล่นหนังสือเสียง: 4 ชม. 36 นาที
คะแนน Goodreads: 4.26/5

ดาวน์โหลดจาก อเมซอน

12. การค้นหาความหมายของมนุษย์

ไม่ว่าคุณจะเป็นใครหรือทำอะไรความทุกข์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ จิตแพทย์ Viktor Frankl บันทึกประสบการณ์ของตัวเองในค่ายมรณะของนาซีและแสดงให้เห็นว่าคุณจะก้าวพ้นความทุกข์ทรมานและรับมือกับมันได้อย่างไรเพื่อให้มีจุดมุ่งหมายและบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ

ผู้เขียน: วิคเตอร์อี
บรรยายโดย: ไซมอนแวนซ์
เวลาเล่นหนังสือเสียง: 4 ชม. 44 นาที
คะแนน Goodreads: 4.35/5

ดาวน์โหลดจาก อเมซอน

13. เวทมนตร์ที่เปลี่ยนชีวิตของการจัดระเบียบ

ในการปรับปรุงสิ่งหนึ่งที่ทุกคนควรทำคือการดูแลตัวเองและสภาพแวดล้อมในบ้านและที่ทำงานให้เป็นระเบียบเรียบร้อย หนังสือเล่มนี้สอนคุณถึงวิธีที่ดีที่สุดบางประการเกี่ยวกับการทำให้สิ่งต่างๆง่ายขึ้นและเป็นระเบียบเรียบร้อยเพื่อผลลัพธ์ที่ยั่งยืน เชื่อฉันเถอะว่าเมื่อคุณจัดระเบียบและจัดระเบียบสิ่งต่างๆได้ดีคุณจะอุ่นใจและมีความมั่นใจเพิ่มขึ้น

ผู้เขียน: Marie Kondo
บรรยายโดย: Emily Woo Zeller
เวลาเล่นหนังสือเสียง: 4 ชม. 50 นาที
คะแนน Goodreads: 3.8/5

ดาวน์โหลดจาก อเมซอน

14. ของขวัญแห่งความไม่สมบูรณ์

เราไม่ได้สมบูรณ์แบบ เราทุกคนไม่สมบูรณ์แบบไม่ทางใดก็ทางหนึ่งไม่ว่าจะเป็นทางร่างกายหรือจิตใจ หนังสือเสียงของขวัญแห่งความไม่สมบูรณ์ให้รายละเอียดว่าคุณสามารถยอมรับความไม่สมบูรณ์ของตัวเองได้อย่างไรเพื่อที่คุณจะแข็งแกร่งได้รับความสูงมากขึ้นและละทิ้งความรู้สึกไม่เพียงพอ

ผู้เขียน: เบรนเน่บราวน์
บรรยายโดย: Lauren Fortgang
เวลาเล่นหนังสือเสียง: 4 ชม. 42 นาที
คะแนน Goodreads: 4.19/5

ดาวน์โหลดจาก อเมซอน

15. 12 กฎแห่งชีวิต: ยาแก้พิษแห่งความโกลาหล

12 Rules of Life เป็นหนังสือที่มีชื่อเสียงมากที่ทุกคนควรอ่าน หนังสือเล่มนี้กล่าวถึงกฎที่ใช้ได้จริง 12 ข้อเช่นยืนตัวตรงโดยให้ไหล่ไปข้างหลัง นอกจากนี้หนังสือยังทำให้คุณเข้าใจว่าความทุกข์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และสอนวิธีอดทนและเผชิญกับมัน ดังที่ผู้เขียนคนหนึ่งกล่าวไว้ว่าหนังสือเล่มนี้เปรียบเสมือนพ่อที่หนักแน่น แต่ห่วงใย

ผู้เขียน: จอร์แดนบีปีเตอร์สัน
บรรยายโดย: จอร์แดนบีปีเตอร์สัน
เวลาเล่นหนังสือเสียง: 15 ชม. 40 นาที
คะแนน Goodreads: 4.02/5

ดาวน์โหลดจาก อเมซอน

16. ถนนคนเดินทางน้อย

The Road Less Travelled เป็นหนังสือที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเล่มหนึ่งเมื่อพูดถึงการสำรวจความสัมพันธ์ที่รักการอ่อนไหวต่อผู้อื่นและค้นหาความสมบูรณ์ในชีวิตของเรา เช่นเดียวกับกฎแห่งชีวิต 12 ข้อและการค้นหาความหมายของมนุษย์หนังสือเล่มนี้ตระหนักดีว่าชีวิตเป็นเรื่องยากและความทุกข์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ หนังสือเล่มนี้สอนวิธีชี้นำผ่านความยากลำบากเหล่านั้นและบรรลุความเข้าใจตนเองในระดับที่สูงขึ้น

ผู้เขียน: M. Scott Peck M.D.
บรรยายโดย: M. Scott Peck M.D.
เวลาเล่นหนังสือเสียง: 4 ชม. และ 16 นาที
คะแนน Goodreads: 4.04/5

ดาวน์โหลดจาก อเมซอน

17. 48 กฎแห่งอำนาจ

48 Laws of Power ไม่ใช่หนังสือพัฒนาตนเอง แต่เป็นหนังสือเล่มหนึ่งที่ต้องอ่าน หนังสือเล่มนี้พูดถึงประวัติศาสตร์แห่งอำนาจที่ฉลาดแกมโกงโหดเหี้ยมและให้คำแนะนำตลอดเวลาในขณะที่สอนวิธีป้องกันพลังแห่งการควบคุมสูงสุดนั้น