การมุ่งเน้นไปที่การทำงานที่มีสิ่งรบกวนนับล้านที่บ้าน / ที่ทำงานอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวและถ้าคุณรู้สึกแบบนั้นคุณก็ไม่ได้อยู่คนเดียว ไม่ว่าคุณจะพยายามทำงานบางอย่างให้เสร็จหรืออยู่ในโซนสำหรับแนวคิดที่สมบูรณ์แบบนั้นแอปโฟกัสสามารถช่วยให้คุณไปถึงจุดนั้นได้ ฉันได้ทดสอบแอพบางตัวและทำรายการแอพโฟกัสที่ดีที่สุดสำหรับ Mac พวกเขาจะช่วยให้คุณให้ความสนใจกับงานในมือโดยไม่มีการแบ่งแยก
1. ป่าไม้
Forest เป็นแอปโฟกัสที่ไม่เหมือนใครจริงๆที่ไม่ได้บังคับให้คุณทำอะไรเลย แต่เป็นการกระตุ้นให้คุณมีสมาธิอยู่กับการปลูกต้นไม้ดิจิทัล คุณเพียงแค่ตั้งเวลาและไปทำงานและหากคุณหลงทางจากงาน Forest เตือนว่าต้นไม้ของคุณจะตายหากคุณคิดฟุ้งซ่าน คุณสามารถเพิ่มเว็บไซต์ลงในรายการบล็อกและเมื่อใดก็ตามที่คุณเยี่ยมชมเว็บไซต์เหล่านั้นในระหว่างเซสชันของคุณ Forest จะโหลดหน้าจอเพื่อเตือนให้คุณกลับไปทำงาน
พร้อมใช้งานบน Chrome เป็นส่วนขยาย ฉันชอบมากเพราะไม่ได้ปิดกั้นเว็บไซต์ด้วยตัวของมันเอง แต่ทำให้คุณสามารถควบคุมการกระทำและตัวเลือกของคุณได้ ฟอเรสต์ใช้งานได้ฟรี
รับ Forest (ฟรีส่วนขยาย Chrome)
2. โฟกัสขึ้น
หากคุณกำลังมองหาแอปโฟกัสที่แท้จริงสำหรับ Mac ฉันคิดว่า Forest ไม่ช่วยป้องกันไม่ให้คุณเข้าถึงเว็บไซต์ที่ทำให้เสียสมาธิ Focus Up ใช้แนวทางที่เข้มงวดขึ้นและบล็อกเว็บไซต์ต่างๆบนคอมพิวเตอร์ไม่ว่าคุณจะใช้เบราว์เซอร์ใดก็ตาม อินเทอร์เฟซมีน้อยและคุณจะได้รับตัวจับเวลาในหน้าต่าง คลิกเริ่มโฟกัสและสิ่งรบกวนทั้งหมดของคุณจะหยุดพักและคุณจะไม่สามารถเข้าถึงสิ่งเหล่านั้นได้ในช่วงเวลาของตัวจับเวลา
การเพิ่มและลบเว็บไซต์ทำได้ง่ายๆ พิมพ์ URL แล้วกด Enter อย่างไรก็ตามฉันขอแจ้งให้ทราบว่าคุณยังสามารถจบเซสชันก่อนกำหนดซึ่งจะขัดขวางไม่ให้บางคนติดตาม นอกจากนี้ Focus Up ยังใช้ไม่ได้กับ Big Sur ในขณะที่เขียนบทความนี้
รับ Focus Up (ฟรี)
3. หมอกควัน
Haze Over ใช้แนวทางที่แตกต่างออกไปในการลดสิ่งรบกวน แทนที่จะบล็อกแอปและเว็บไซต์ แต่ให้คุณหรี่แสงพื้นหลังเพื่อให้ความสนใจของคุณอยู่ที่หน้าต่างแอปที่คุณกำลังดำเนินการอยู่เท่านั้น มีประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่มีการตั้งค่าจอภาพหลายจอ แอปสามารถกำหนดหน้าต่างที่แตกต่างกันบนจอภาพต่างๆได้อย่างชาญฉลาดและทำให้พื้นหลังส่วนที่เหลือมืดลงเพื่อให้คุณโฟกัสเฉพาะสิ่งที่สำคัญเท่านั้น
คุณสามารถเปิดหรือปิดการหรี่ไฟได้ด้วยการคลิกและปรับความคมชัดด้วยท่าทางง่ายๆ Haze Over มีให้บริการบน Mac App Store ในราคา $ 4.99
รับหมอกควัน (ทดลองใช้ฟรี $ 4.99)
4. สงบ
Serene เป็นร้านค้าครบวงจรของคุณในเมืองโฟกัสที่นำเสนอแอพที่มีรายละเอียดอย่างพิถีพิถันเพื่อช่วยให้คุณโฟกัสและติดตามงานของคุณ มันสร้างขึ้นจากแนวคิดที่ว่าหากคุณจะมุ่งเน้นไปที่บางสิ่งให้มุ่งเน้นไปที่สิ่งนั้น Serene มีตัวบล็อกแอปรายการสิ่งที่ต้องทำและตัววางแผนรายวัน คุณยังสามารถบล็อกเว็บไซต์บน Firefox และ Safari โดยใช้ส่วนขยายได้
คุณเริ่มต้นด้วยการวางแผนวันของคุณโดยแบ่งทั้งวันออกเป็นชิ้น ๆ หลังจากนั้นเริ่มทำงานทีละงาน เมื่อเซสชั่นกำลังทำงานอยู่ Seren จะเล่นท่วงทำนองที่ผ่อนคลายซึ่งจะกลบเสียงรบกวนจากสิ่งรอบข้างของคุณ ด้วยส่วนการวิเคราะห์ในตัวคุณจะได้รับคะแนนประสิทธิภาพการทำงานและจำนวนครั้งที่คุณเสียสมาธิภายในสัปดาห์ Serene มาพร้อมกับการสมัครสมาชิกที่เริ่มต้นที่ $ 4 / mo และคุณสามารถทดสอบแอปได้ 600 นาที
รับ Serene ($ 4 / เดือนทดลองใช้ฟรี)
5. เฮ้โฟกัส
แม้ว่า Serene จะมีประสิทธิภาพอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ก็ทิ้งช่องว่างไว้กว้างเนื่องจากไม่มีส่วนขยายของ Chrome HeyFocus เสียบทุกรูและนำเสนอแอพโฟกัสที่แข็งแกร่งสำหรับ Mac แอปตั้งอยู่อย่างเงียบ ๆ ในเมนูและคุณจะเห็นตัวจับเวลาที่ทำงานซึ่งระบุว่าเป็นเวลาพักหรือเวลาทำงาน
HeyFocus ช่วยให้คุณสร้างตารางเวลารายสัปดาห์ที่ให้คุณเพียงแค่กดปุ่มและเริ่มทำงาน นอกเหนือจากนั้นคุณสามารถใช้แอพนี้เป็นตัวจับเวลา Pomodoro เพื่อแบ่งงานของคุณออกเป็นส่วน ๆ 25 นาที การบล็อกแอปและเว็บไซต์บน HeyFocus เป็นการใช้งานทั้งระบบซึ่งหมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องติดตั้งส่วนขยายเบราว์เซอร์ใด ๆ เพิ่มเติม รายละเอียดเล็กน้อยที่ฉันชอบคือจำนวนคำพูดของ HeyFocus ที่แสดงเมื่อใดก็ตามที่คุณพยายามเปิดเว็บไซต์ที่ถูกบล็อกซึ่งเป็นเรื่องที่น่ายินดีอย่างยิ่ง HeyFocus เป็นแอปแบบชำระเงินที่มีราคา $ 19 และคุณสามารถทดลองใช้งานได้ฟรี
รับ HeyFocus ($ 19 ทดลองใช้ฟรี)
6. ตุรกีเย็น
การกินไก่งวงเย็นเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเลิกนิสัยที่ไม่ดีและหากนิสัยที่ไม่ดีของคุณรวมถึงการตกเป็นเหยื่อของการรบกวนสมาธิ Cold Turkey ก็เป็นแอปที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณ Cold Turkey มีสองโหมด: โหมดบล็อกและตุรกีแช่แข็ง โหมดบล็อกช่วยให้คุณทำงานบน Mac ของคุณต่อไปได้โดยมีข้อ จำกัด บางประการ คุณสามารถตัดสิ่งรบกวนออกไปได้ทั้งหมดเช่นโซเชียลมีเดียแอพ ฯลฯ โหมดไก่งวงแช่แข็งมีไว้สำหรับเวลาที่คุณต้องการหยุดพักจากคอมพิวเตอร์โดยสิ้นเชิง มัน จำกัด ทุกอย่างและคุณจะไม่สามารถใช้งานได้จนกว่าเซสชันจะสิ้นสุดลง
แอพโฟกัสสำหรับ Mac ยังมีส่วนสถิติที่ติดตามการใช้งานของคุณและจำนวนครั้งที่คุณทำลายบล็อกและดูสิ่งรบกวน Cold Turkey ให้บริการฟรีสำหรับ macOS เป็นหลัก แต่มีคุณสมบัติเพิ่มเติมเช่นการบล็อกแอปการตั้งเวลารหัสผ่านและการล็อกอุปกรณ์ในราคา $ 19
รับ Cold Turkey (ฟรี $ 19)
7. เสรีภาพ
ข้อ จำกัด ที่คาดไม่ถึงของแอพ Mac focus ด้านบนคือแม้ว่าคุณจะบล็อกสิ่งรบกวน แต่คุณก็ยังมีอุปกรณ์อื่น ๆ ฉันมักจะได้รับความสนใจจากคนเหล่านั้นเช่นกัน Freedom นำเสนอแอปสำหรับทุกอุปกรณ์และคุณสามารถซิงค์เพื่อป้องกันสิ่งรบกวนได้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียวบนอุปกรณ์ใดก็ได้ คุณสามารถติดตั้ง Freedom บน Windows, Mac, Chrome OS, iOS และ Android และแอปนี้จะช่วยให้คุณบล็อกเว็บไซต์ปิดการใช้งานแอปกำหนดเวลางานเล่นเสียงรอบข้าง ฯลฯ
อิสรภาพเป็นเล็บสุดท้ายในโลงศพเมื่อคุณต้องการฝังสิ่งรบกวนและมีสมาธิ ใช้งานได้ฟรีและการสมัครสมาชิกแบบพรีเมียมมีค่าใช้จ่าย $ 2.42 / เดือนพร้อมคุณสมบัติเพิ่มเติมเช่นการตั้งเวลาแบบไม่ จำกัด ประวัติเซสชันโหมดล็อกและเซสชันที่เกิดขึ้นประจำ
รับอิสรภาพ (ฟรี $ 2.42 / เดือน)
คุณใช้ Focus App ใดสำหรับ Mac
นี่คือแอพ Focus ที่ดีที่สุดสองสามตัวสำหรับ Mac ที่คุณสามารถใช้เพื่อตัดสิ่งรบกวนออกจากขั้นตอนการทำงานของคุณ แอปอย่าง Haze Over และ Forest ทำให้ทุกอย่างไม่เป็นทางการโดยให้ผู้ใช้ควบคุมสิ่งรบกวนที่ไม่น่าสนใจได้ อย่างไรก็ตามแอปเช่น Serene, Cold Turkey และ HeyFocus มีเครื่องมือบล็อกที่เข้มงวดเพื่อปิดใช้งานเว็บไซต์และแอปจนกว่าเซสชันของคุณจะสิ้นสุดลง คุณคิดอย่างไร? แจ้งให้เราทราบทาง Twitter
ต้องอ่าน: 10 แอพเตือนความจำที่ดีที่สุดสำหรับ iPhone ที่จะไม่ลืมสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
